الزيوت الأساسية

 

1-     مقدمة عن أصلها

الزيوت الأساسية أو الزيوت الطيارة عبارة عن مستخلصات زيتية متطايرة بسهولة يتم الحصول عليها من النباتات أو أجزاء منها ،

 ولها رائحة عطرية. تستخدم الزيوت الأساسية بشكل عام في الطب البديل كعلاج بالروائح ، وهي مواد مستخلصة من النباتات ،

 وتحمل رائحتها وطعمها ، وغالبًا ما يتم استخلاصها عن طريق التقطير بالبخار ، أو الضغط على البارد ، وفي حالة استخدام طرق

 كيميائية لاستخراج زيوت عطرية لا تعتبر زيوت أساسية.

 والرائحة الفريدة لكل نوع من أنواع الزيوت العطرية ترجع إلى وجود مركبات عطرية مميزة ، ولجعل الزيوت العطرية جاهزة

 للاستخدام ، ثم يتم استخدامه عن طريق الاستنشاق ، أو بتخفيفها بزيوت أخرى وتدليكها.

2-    أفضل أنواع الزيوت العطرية :

•          زيت إكليل الجبل

•          زيت القرنفل

•          زيت النعناع

أ‌-        زيت إكليل الجبل له فوائد عديدة ومتنوعة :

* علاج الصلع

أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن زيت إكليل الجبل فعال جدًا في إعادة نمو الشعر وعلاج واعد لحالات الصلع الوراثي والثعلبة. لذلك يعد هذا الزيت أحد العلاجات الشائعة الاستخدام في هذا المجال.

يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس بزيت إكليل الجبل بانتظام كل يوم في إيقاف تساقط الشعر أو تقليله بشكل كبير.

*  تطهير الجسم من السموم

يمكن أن يساعد زيت إكليل الجبل في تخليص الجسم من السموم ، بسبب قدرته المحتملة على التأثير على الكبد والصفراء.

يمكن أن يساعد زيت إكليل الجبل في زيادة كمية الصفراء التي ينتجها الكبد ويمكن أن يساعد أيضًا في تقوية الكبد وحمايته من التلف بشكل عام.

*  تحسين الذاكرة

من الاستخدامات الشائعة والقديمة لزيت إكليل الجبل استخدامه لتحسين الذاكرة ، حيث أن استنشاق رائحة زيت إكليل الجبل يمكن أن يساعد في تحفيز الدماغ وزيادة التركيز والوقاية من مرض الزهايمر أو التخفيف من أعراضه بعد الإصابة.

* تحسين صحة الفم

يمكن أن يساعد زيت إكليل الجبل في قتل البكتيريا السيئة في الفم ، مما يقلل من خطر التهابات اللثة ، وتجويف الأسنان وتراكم البلاك ، ويمكن أن يساعد في محاربة رائحة الفم الكريهة والقضاء عليها عند استخدامه كغسول طبيعي للفم.

*  تخفيف التوتر والقلق.

تحسين المزاج العام والشعور بالسعادة.

إعادة ضربات القلب إلى معدلها الطبيعي بعد المرور بحالات تسبب الإجهاد وسرعة ضربات القلب.

* تسكين الآلام

بسبب الخصائص المضادة للالتهابات لزيت إكليل الجبل ، فإن استخدام هذا الزيت يمكن أن يساعد في تخفيف الألم في أجزاء مختلفة من الجسم.

*  تقوية الدورة الدموية

يساعد زيت إكليل الجبل على تحسين وتقوية الدورة الدموية في المنطقة بالتدليك بهذا الزيت، وبالتالي رفع درجة حرارة الجسم إلى حد ما.

* تساعد في محاربة السرطان

زيت إكليل الجبل هو أحد الزيوت الغنية بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في مكافحة السرطان.

ب‌-     زيت القرنفل

 يعد زيت القرنفل من الزيوت الأساسية وهو زيت مشتق من أشجار القرنفل.

لزيت القرنفل فوائد صحية وجمالية عديدة، ويتسم بخصائصه المضادة للفطريات والفيروسات والميكروبات.

الفوائد الصحية لزيت القرنفل:

* تخفيف آلام الأسنان

يمكن استخدام زيت القرنفل للعديد من الاستخدامات الطبية، بما في ذلك:

منع تسوس الأسنان وقد يعمل بشكل مشابه للفلورايد لمنع تسوس الأسنان.

مخدر موضعي ويمكن أن يخفف آلام الأسنان لأنه يطبق على المنطقة المصابة.

* مضاد للسرطان

يمنع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم ، حيث له تأثير سام على هذه الخلايا ويسبب موتها وتعطيل انقسام الخلايا ، وهذا ينطبق على العديد من أنواع السرطان مثل: سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم ، وسرطان القولون.

* تخفيف الصداع

يساعد في تخفيف الصداع لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي لها خصائص مضادة للالتهابات ، ويمكن استخدامه لتقليل آلام العضلات والمفاصل.

* علاج عسر الهضم

لأن زيت القرنفل يحتوي على مركب كيميائي يسمى الأوجينول ، ويمكن أن يساعد هذا المركب في علاج هذه المشاكل.

يمكن استخدام الرائحة القوية لزيت القرنفل لتقليل الغثيان ، لذلك يمكن وضع قطرات من هذا الزيت على الوسادة ليلاً للحصول على نوم هادئ.

* يخفف الحكة

يساعد في التخفيف من الحكة المزمنة عند وضعه على الجلد بشكل كبير.

زيت القرنفل له بعض الفوائد الجمالية ، وتتمثل الفوائد الجمالية لزيت القرنفل في الآتي:

* ترطيب البشرة الجافة

يعتبر زيت القرنفل علاجًا طبيعيًا للبشرة الجافة ، ويمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ وعلامات التمدد على الجلد.

* علاج حب الشباب

يمكن استخدام زيت القرنفل في علاج البثور ، وذلك بفضل محتواه من الأوجينول ، حيث يقلل من الاستجابة الالتهابية للبثور.

ج- زيت النعناع

يتم استخلاص زيت النعناع من أعشاب النعناع بالتقطير التبخيري ، ويحتوي على عدد كبير من المركبات الطبيعية أهمها زيت المنثول وهو من أهم الزيوت المتطايرة ذات الرائحة العطرية القوية.

يعتبر زيت النعناع من أشهر الزيوت العطرية ، ويستخدم بعدة طرق مختلفة ولأسباب عديدة.

* فوائد زيت النعناع

يُستخرج زيت النعناع من النعناع ، وله رائحة عطرية رائعة جعلته يستخدم في صناعة الصابون ، وهو مفيد جدًا لصحة الجسم.

 

فيما يلي أهم فوائد زيت النعناع:

* يساهم في علاج آلام العضلات والمفاصل

يعتبر زيت النعناع مسكنًا قويًا للآلام ومريحًا للعضلات ، وله أيضًا خصائص تساعد في تخفيف آلام العضلات والمفاصل.

* تقليل أعراض الحساسية الموسمية

إن خصائص زيت النعناع من أفضل الأشياء لعلاج أعراض الحساسية الموسمية لأن خصائصه تعمل على العناصر التالية:

تخليص الجيوب الأنفية من البلغم المتراكم فيها.

يؤدي فتح المجاري الهوائية إلى الانغلاق بسبب الحساسية.

* المساهمة في علاج الصداع النصفي.

* تخليص الفم من الروائح الكريهة.

حيث يقتل البكتيريا في الفم التي تسببها ، ويحمي الأسنان ، ويقلل من مخاطر التسوس.

* تقليل الحكة

يقلل وجود المنثول في زيت النعناع من الحكة المزعجة في حالة الإصابة ، خاصة تلك التي يمكن أن تؤثر على المناطق الحساسة من الجسم.

* تقليل الغثيان

* تقوية عمل الجهاز الهضمي

يؤدي تناول القليل من زيت النعناع إلى تحسين عمل الجهاز الهضمي وتقليل عسر الهضم وتقليل الإمساك.

كما يساعد في علاج أعراض متلازمة القولون العصبي ويساعد في تقليل التشنجات المعوية الناتجة عن التنظير .

* زيادة الطاقة والنشاط لدى البشر.

* يعزز نمو الشعر وتكثيفه.

* يساعد في علاج مشكلة قشرة الرأس.

* يعزز صحة الجلد والبشرة ويساعد في علاج حروق الشمس.

 

3-    ملاحظة هامة :

•    زيت النعناع هو زيت قوي جدًا ، لذا يجب التعامل معه بحذر وعدم الإفراط في استخدامه أو استخدامه بكميات كبيرة.
•    يجب عدم وضع أي من الزيوت الطبيعية مباشرة على الجسم ، ولكن خلطها وتخفيفها أولاً.
•    يجب عدم استخدام أي نوع من أنواع الزيوت الطبيعية دون إشراف الطبيب.
•    يجب توخي الحذر عند استخدام الزيوت الطبيعية أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.